tag:blogger.com,1999:blog-15121849390946180422024-03-13T20:56:28.892+01:00La neurona positivaUna visión sesgada, pero reconfortante, de la realidadSara Lasherashttp://www.blogger.com/profile/13509954303609633806noreply@blogger.comBlogger130125tag:blogger.com,1999:blog-1512184939094618042.post-47498455561572824352013-10-28T14:28:00.002+01:002013-10-28T14:28:48.151+01:00Peluches 'in mente sana'<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-oQlh1w5IQ1A/Um5mhC-KhpI/AAAAAAAAAXs/9WDaedQgkIQ/s1600/ted-oso-de-peluche-escala-11-version-de-adulto-en-stock-3652-MLM4541689932_062013-O.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="217" src="http://4.bp.blogspot.com/-oQlh1w5IQ1A/Um5mhC-KhpI/AAAAAAAAAXs/9WDaedQgkIQ/s320/ted-oso-de-peluche-escala-11-version-de-adulto-en-stock-3652-MLM4541689932_062013-O.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: 13.5pt; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span lang="ES-PE" style="color: #666666; font-family: PANEF250; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: ES-PE; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: 13.5pt; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span lang="ES-PE" style="color: #666666; font-family: PANEF250; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: ES-PE; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: 13.5pt; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<span lang="ES-PE" style="color: #666666; font-family: PANEF250; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: ES-PE; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Si conoces a una persona adulta y autosuficiente, pero
al entrar en su cuarto encuentras que tiene una docena de peluches, ¿te
echas a correr? Que no cunda el pánico, porque no hay razón para ello: un estudio ha revelado que estos peludos y suaves compañeros no
reflejan inmadurez ni son una señal para dudar sobre nuestra salud mental.</span><span lang="ES-PE" style="color: #666666; font-family: PANEF250; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: ES-PE; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: 13.5pt; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="ES-PE" style="color: #666666; font-family: PANEF250; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: ES-PE; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Aunque existen antiguos estudios que revelaban que los dueños de peluches eran más
propensos a presentar un desorden de personalidad, los investigadores que han estudiado recientemente la regulación de las emociones (desde un punto de vista no sólo fisiológico sino mediante la aplicación de tests de inmadurez psicológica) han concluido que aunque "algunas personas podrían asumir automáticamente que la posesión de peluches por un adulto sea un indicador de la inmadurez del dueño, no hay una asociación de esta posesión con su regulación de emociones y su madurez".</span><a href="http://www.mamanatural.com.mx/wp-content/uploads/2013/02/man_with_teddy.jpg"><span lang="ES-PE" style="color: #8ecfe5; font-family: PANEF250; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: ES-PE; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES; text-decoration: none; text-underline: none;"><br />
</span></a><span lang="ES-PE" style="color: #666666; font-family: PANEF250; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: ES-PE; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: 13.5pt; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="ES-PE" style="color: #666666; font-family: PANEF250; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: ES-PE; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Muy al contrario, abrazar un peluche puede ser muy beneficioso, tanto para un niño como para un adulto. Así que, siéntete libre de conservar tus juguetes y peluches, a pesar de los prejuicios.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: 13.5pt; mso-margin-top-alt: auto;">
<br /></div>
Sara Lasherashttp://www.blogger.com/profile/13509954303609633806noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512184939094618042.post-15449481265313809032013-08-05T21:17:00.003+02:002013-08-05T21:18:06.197+02:00Hacerse mayor también tiene sus ventajas<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-CLLOMkCyQr0/Uf_yzUVvJjI/AAAAAAAAAXQ/xWKUqW-btrI/s1600/Mayores.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="http://1.bp.blogspot.com/-CLLOMkCyQr0/Uf_yzUVvJjI/AAAAAAAAAXQ/xWKUqW-btrI/s320/Mayores.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Cumplir años es lo mejor que hay (la alternativa es mucho peor). A medida que crecemos, acumulamos experiencias que nos harán más sabios y nuestra salud se beneficia también de algunas mejoras, aunque cueste creerlo.<br />
<br />
Ya sabemos que los efectos de la osteoporosis, la pérdida de elasticidad de la piel, la oxidación celular y otras alteraciones hormonales son más comunes una vez alcanzados los 40, pero estamos hartos de oír siempre lo negativo de cumplir años. Así que vamos a enumerar las ventajas de hacerse mayor.<br />
<br />
<b><span style="color: #741b47; font-size: large;">1.- Menor estrés y mayor diversión.</span></b><br />
<br />
A partir de los 45 años, ya hemos aprendido habilidades para disminuir los efectos del estrés, pero además hay una explicación hormonal: con los años disminuye la secreción de cortisol (que se libera como respuesta al estrés) y se modula la concentración de hormonas tiroideas. El resultado, según Arthur Stone, psicólogo de la Universidad Stony Brook de New York, es que la ira y el estrés descienden desde la juventud, mientras la felicidad y la capacidad de divertirnos aumenta.<br />
<br />
Y si a esto le añadimos una vida rica en actividades sociales y físicas, más estaremos contribuyendo a llevar una existencia placentera y larga.<br />
<br />
<b><span style="color: #741b47; font-size: large;">2.- Mayor capacidad intelectual.</span></b><br />
<br />
Algunas funciones cerebrales, tales como el pensamiento reflexivo, el vocabulario y la memoria a largo plazo, se agudizan con los años en las personas que son mentalmente activas. El doctor Francisco Arnalich, jefe de Medicina Interna del Hospital La Paz de Madrid, asegura que "mientras el estímulo sensorial se mantenga, la actividad intelectual no sufre involución con la edad". Así, para envejecer bien hay que vivir plenamente y con ilusión. Hay que mantener la curiosidad y buscar un horizonte de mejora y de superación.<br />
<br />
<span style="color: #741b47; font-size: large;"><b style="background-color: white;">3.- El corazón está en plena forma.</b></span><br />
<br />
El electrocardiograma de una persona mayor y saludable se diferencia poco del de un adulto sano más joven. El corazón se puede fortalecer con los años, siempre y cuando se mantenga el colesterol y la presión arterial bajo control, y no surjan factores negativos, como la diabetes. Para ello, es fundamental controlar la presión arterial y el colesterol, mantener el peso adecuado, y evitar hábitos tóxicos como fumar y beber alcohol.<br />
<br />
<b><span style="color: #741b47; font-size: large;">4.- Menos alergias.</span></b><br />
<br />
Una alergia puede manifestarse a cualquier edad, pero a partir de los 50 años el cuerpo reacciona con menos vehemencia a las alergias estacionales que se han sufrido a lo largo de toda la vida, en especial a las gramíneas. El sistema inmune va cambiando con la edad, aparecen más enfermedades autoinmunes, como lupus, pero menos a alérgenos exteriores.<br />
<br />
<span style="color: #741b47; font-size: large;"><b>5.- Menos catarros.</b></span><br />
<br />
Cada vez que el cuerpo está expuesto a un virus, desarrolla anticuerpos que le protegen en el futuro. Sin embargo, los virus son muy listos y mutan, motivo por el cual no adquirimos una inmunidad total. Esta mayor defensa no afecta a la gripe, que muta cada año.<br />
<br />
<span style="color: #741b47; font-size: large;"><b>6.- Mejor vida sexual.</b></span><br />
<br />
El cambio en el equilibrio hormonal que comienza a los 40 años puede incrementar la libido de una mujer. En este caso, el deseo sexual es el resultado de un proceso químico, donde intervienen tres hormonas: andrógenos, prolactina y testosterona. A más testosterona, más libido. Y a partir del climaterio hay una disminución de estrógenos, pero un aumento de la testosterona.<br />
<br />
<span style="color: #741b47; font-size: large;"><b>7.- Disminuye la sensibilidad dental.</b></span><br />
<br />
A medida que se envejece, se padecen menos dolores en los dientes, ya que se produce un estrechamiento gradual del espacio pulpar, provocado por el aumento de la dentina (tejido mineralizado que rodea al nervio) que provoca un aislamiento adicional. No es que los problemas odontológicos disminuyan, sino que pueden ser menos dolorosos, al producirse una reducción en la sensibilidad.<br />
<br />
<span style="color: #741b47; font-size: large;"><b>8.- Desaparece el sudor y la piel grasa.</b></span><br />
<br />
La piel y el cuero cabelludo secretan menos sebo a partir de los 50 años. Desaparecen los brillos y los poros dilatados, y el pelo necesita lavarse con menos frecuencia. Eso sí, hay que mantener más hidratada la piel para que continúe flexible y aparezcan menos arrugas, porque las glándulas sebáceas segregan menos y eso se acompaña por un aumento de la sequedad de la piel.<br />
<br />
<span style="color: #741b47; font-size: large;"><b>9.- Cicatrizamos mejor.</b></span><br />
<br />
Los tratamientos de cirugía son menos complicados en personas mayores porque la cicatrización es mejor. Las reacciones inflamatorias son menores y se recuperan más rápido.Sara Lasherashttp://www.blogger.com/profile/13509954303609633806noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512184939094618042.post-32657160098655800162013-07-23T21:09:00.004+02:002013-07-23T21:13:10.445+02:00Los padres por fin podrán estar con sus hijos en la UCI las 24 horas del día<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-XYblu7rJoS4/Ue7M3DKDDaI/AAAAAAAAAXA/ay-kzbvxaxc/s1600/woman-with-newborn-in-hospital.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="220" src="http://3.bp.blogspot.com/-XYblu7rJoS4/Ue7M3DKDDaI/AAAAAAAAAXA/ay-kzbvxaxc/s320/woman-with-newborn-in-hospital.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Se acabaron las horas de angustia pensando cómo estará nuestro hijo mientras se encuentra ingresado en el hospital, si estará bien atendido, si nos echará de menos... Por fin, hoy, día 23 de julio de 2013, el Consejo Interterritorial de Sanidad debatirá la propuesta incluida en el Plan de Infancia y Adolescencia de ampliar los horarios de visitas para que los padres puedan permanecer con sus hijos tanto tiempo como quieran, sin restricciones.<br />
<br />
Según los <a href="http://www.bebesymas.com/salud-infantil/derechos-del-nino-hospitalizado-y-de-sus-padres" target="_blank">Derechos del Niño Hospitalizado</a>, los más pequeños tienen derecho a estar acompañados por sus padres o tutores el mayor tiempo posible durante su permanencia en el hospital. Sin embargo, según informa la web <i>Bebes y Más</i>, ese derecho se ha respetado muy poco hasta ahora, sobre todo en las UCIs pediátricas, donde numerosos niños se han visto solos durante mucho tiempo.<br />
<br />
El objetivo del Plan es tratar de establecer unos criterios de trato y servicio en los hospitales que ayuden a que los niños puedan recuperarse mejor con la ayuda y presencia continua de sus padres. Esto es un gran paso adelante, pues hasta ahora se consideraba en muchos centros que el papel de los padres llegaba a ser incluso un estorbo más que una ayuda. Por eso, en gran parte de los hospitales se han instaurado en las UCIs unos horarios de visita demasiado restrictivos (de 12.30 a 13.00 horas por la mañana, y de 19.30 a 20.00 horas por la tarde).<br />
<br />
Hasta ahora, parece ser que cada hospital hace y deshace como considera conveniente. Ni siquiera es ya cuestión de que permanezcan en una comunidad autónoma u otra. La Federación Española de Padres de Niños con Cáncer (Fepnc) realizó un estudio para mostrar la realidad de 25 hospitales españoles y vieron que en sólo 10 de ellos el horario era abierto a los padres todo el día. En 9 hospitales el horario de visitas era de entre cuatro y diez horas diarias y, en el resto, un total de 6, el tiempo que los padres podían pasar con sus hijos era de entre una hora y media y tres horas.<br />
<br />
El Plan que se debate hoy propone "promover que la madre o el padre que lo desee pueda permanecer con su hijo las 24 horas del día, y acompañarle durante la realización de pruebas médicas dolorosas y estresantes con el fin de reducir su grado de ansiedad, sin interferir en el trabajo profesional", es decir, defender por fin lo que hace 27 años recogió el Parlamento Europeo.<br />
<br />
Esta medida no sólo será buena para los niños, sino que es fundamental paras los padres, puesto que sólo acompañando a nuestro hijo podremos hacer frente a la ansiedad que nos produce tenerlo ingresado, así como a la culpabilidad que nos invade cuando nos obligan a dejarlo solo. Desde ahora, el apoyo, el cariño y los abrazos los daremos a tiempo completo.Sara Lasherashttp://www.blogger.com/profile/13509954303609633806noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512184939094618042.post-79387270791358495042013-06-14T17:08:00.000+02:002013-06-14T17:09:56.362+02:00La Virgen del Pilar, más cerca de los niños<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-HBCbwKqqmM4/UbssC90D9QI/AAAAAAAAAVU/BrUM1RZVG4U/s1600/Tres+pilarines+al+aire+libre.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-HBCbwKqqmM4/UbssC90D9QI/AAAAAAAAAVU/BrUM1RZVG4U/s320/Tres+pilarines+al+aire+libre.jpg" width="314" /></a></div>
<br />
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-pJKhb0EzN_4/UbssQi4JorI/AAAAAAAAAVc/lLDZ_5ouZLA/s1600/Familia+Pilar%C3%ADn.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="152" src="http://1.bp.blogspot.com/-pJKhb0EzN_4/UbssQi4JorI/AAAAAAAAAVc/lLDZ_5ouZLA/s320/Familia+Pilar%C3%ADn.jpg" width="320" /></a></div>
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</div>
Por fin, los más pequeños pueden dormir abrazadicos al Pilar. Un Pilar de peluche que destila ternura y cariño desde la punta de su corona hasta el final del manto. <br />
<br />
El 10 de junio vio la luz <strong><span style="color: orange;">Pilarín</span></strong>, la nueva marca creada en torno a la imagen de la Virgen del Pilar de Zaragoza, que tiene como objetivo acercar esta figura a los niños desde sus primeros días de vida, de manera que sientan su amor y protección a través del tacto. <br />
<br />
Los amantes de la Pilarica pueden hacer una visita a Pilarín entrando en <a href="http://www.pilarin.es/">www.pilarin.es</a> y hacerse con uno de estos peluches, que ya están teniendo una gran aceptación en todo Aragón desde sus primeros días de existencia.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-ceUftdl8Ec8/UbsxKk5Tr4I/AAAAAAAAAV0/K9HB92yhHJ8/s1600/_MG_8335.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="284" src="http://2.bp.blogspot.com/-ceUftdl8Ec8/UbsxKk5Tr4I/AAAAAAAAAV0/K9HB92yhHJ8/s320/_MG_8335.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-voKoBMpas3c/UbsxO7pjCOI/AAAAAAAAAV8/x0cpf4ilkhE/s1600/_MG_8320.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="317" src="http://1.bp.blogspot.com/-voKoBMpas3c/UbsxO7pjCOI/AAAAAAAAAV8/x0cpf4ilkhE/s320/_MG_8320.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-E5icZSZ4_Zk/UbsxTLfQbbI/AAAAAAAAAWE/MXtGKxPIGvA/s1600/_MG_8346.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="219" src="http://3.bp.blogspot.com/-E5icZSZ4_Zk/UbsxTLfQbbI/AAAAAAAAAWE/MXtGKxPIGvA/s320/_MG_8346.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-OjvO1Nnn_us/UbsxYXJ44JI/AAAAAAAAAWM/RIbwzz0neX4/s1600/_MG_8348.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="http://4.bp.blogspot.com/-OjvO1Nnn_us/UbsxYXJ44JI/AAAAAAAAAWM/RIbwzz0neX4/s320/_MG_8348.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-IJ1IGtxc9Iw/UbsxelJrAAI/AAAAAAAAAWU/vV15HMHk1Hw/s1600/Pilarin088.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="224" src="http://3.bp.blogspot.com/-IJ1IGtxc9Iw/UbsxelJrAAI/AAAAAAAAAWU/vV15HMHk1Hw/s320/Pilarin088.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-NAgM1Wt4Wok/UbsxH_bSK-I/AAAAAAAAAVs/g4IGI5CtP6M/s1600/_MG_8341.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="253" src="http://1.bp.blogspot.com/-NAgM1Wt4Wok/UbsxH_bSK-I/AAAAAAAAAVs/g4IGI5CtP6M/s320/_MG_8341.jpg" width="320" /></a></div>
Sara Lasherashttp://www.blogger.com/profile/13509954303609633806noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1512184939094618042.post-37316112308025829382013-05-14T11:25:00.002+02:002013-05-14T11:25:56.295+02:00Tener autoestima para ser feliz<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-tqxX3Ede3kU/UZH1zrWT7QI/AAAAAAAAAVE/AkAJpse_TSQ/s1600/autoestima.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="253" src="http://2.bp.blogspot.com/-tqxX3Ede3kU/UZH1zrWT7QI/AAAAAAAAAVE/AkAJpse_TSQ/s320/autoestima.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Por lo general, el niño que tiene una autoestima alta goza de una buena dosis de amor y, por tanto, es más feliz. La autoestima es la diferencia entre lo que pensamos que somos y lo que nos gustaría ser. ¿Cómo podemos saber si nuestro hijo tiene problemas de autoestima?<br />
<br />
En los niños, el concepto de autoestima se desarrolla en cinco áreas: <b>Social </b>(sentimientos sobre las relaciones con sus amigos), <b>Académica </b>(percepción de su faceta como estudiante), <b>Familiar </b>(ubicación como miembro de una unidad familiar), <b>Corporal </b>(reflejo de cómo ve su aspecto físico o sus capacidades físicas) y <b>Global </b>(valoración general que hace de sí mismo).<br />
<br />
Durante su desarrollo, los niños suelen presentar muchas alteraciones de conducta. Y eso es totalmente normal, puesto que necesita contrastar distintas situaciones. Pero hay actuaciones que persisten y que se convierten en comportamientos casi crónicos: por ejemplo, cuando el niño empieza a evitar actividades intelectuales, deportivas o sociales por medio al fracaso; cuando engaña, miente y echa la culpa a los demás; cuando, por no confiar en sí mismo y en su capacidad, se hace el pequeño delante de los demás; cuando se vuelve agresivo o violento, y extremadamente tímido; cuando se niega a todo y se muestra frustrado delante de cualquier situación, o cuando la opinión ajena domina sus situaciones.<br />
<br />
Si nuestros hijos presentan este tipo de conductas de manera persistente o recurrente, es importante que nos acerquemos más a ellos para intentar ayudarles, ya que el apoyo de la familia es fundamental en el proceso de recuperación. Pero si la situación es más seria, lo aconsejable es solicitar la ayuda de un especialista. El papel de la escuela también es importante, y debe contar con los recursos necesarios para identificar el problema y prestar la ayuda necesaria.<br />
<br />
La autoestima es muy importante para cualquier persona porque puede ser el motor que le impulse a triunfar en el terreno personal. Por lo general, un niño con una buena autoestima suele demostrar el deseo de intentar cosas nuevas, de aprender, de probar nuevas actividades, de ser responsable de sus propios actos, de tener comportamientos pro-sociales, de tener confianza en sí mismo y en sus capacidades, de colaborar con los demás, de reconocer sus errores y aprender de ellos. En estos casos no debemos preocuparnos, ya que nuestros hijos estarán construyendo una buena autoestima.<br />
<br />
<br />Sara Lasherashttp://www.blogger.com/profile/13509954303609633806noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1512184939094618042.post-72474278327372449432013-05-06T20:35:00.001+02:002013-05-06T20:37:48.680+02:00Los hombres también viajan con sus peluches<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-RP9sX1NDQNY/UYf36ej10AI/AAAAAAAAAUw/8Dwy4LOeuHE/s1600/man_with_teddy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="http://3.bp.blogspot.com/-RP9sX1NDQNY/UYf36ej10AI/AAAAAAAAAUw/8Dwy4LOeuHE/s320/man_with_teddy.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Van de tapadillo y, en ocasiones, muestran una imagen dura e impenetrable, pero son tan sensibles como un niño. Un estudio de la cadena hotelera Travelodge asegura que cada vez son más los hombres que viajan con su osito de peluche. De hecho, la cadena ha reunido un total de 75.000 peluches olvidados por sus dueños en las habitaciones de sus 452 hoteles distribuidos por todo el mundo.<br />
<br />
Y es que no sólo los niños se acurrucan con su peluche favorito para transportarse a la tierra de los sueños. Casi una tercera parte de los adultos, según el estudio, también necesita el abrazo de su osito para liberarse de las tensiones cotidianas.<br />
<br />
En una encuesta realizada entre 6.000 británicos por esta cadena de hoteles, se confirmó que un 35% de los adultos admitieron dormir con un peluche porque les parecía acogedor y les ayudaba a tranquilizarse después de un largo día de duro trabajo.<br />
<br />
Según el estudio, el 25% de los hombres reconoció haber llevado un oso de peluche a un viaje de negocios, ya que les recuerda a su hogar y les ayuda a conciliar el sueño cuando extrañan los abrazos de su pareja. En esos momentos, acurrucarse con un peluche evoca un sentimiento de paz, de seguridad y de calor de hogar que ayuda a dormir como en la infancia.<br />
<br />
El estudio también demostró que el 51% de los adultos británicos conserva aún el peluche de su niñez, y que el promedio de edad de estos ositos es de 27 años.<br />
<br />
Asimismo, uno de cada diez hombres admitió esconder su peluche cuando su novia se quedaba a dormir en su casa, y el 14% de los casados reconoció que lo esconde cuando tiene visitas. Pero lo más sorprendente de todo es que el 15% de los hombres aseguró que daba un trato de mejor amigo a su compañero de trapo y que compartía secretos íntimos con él. En este sentido, sólo el 10% de las mujeres consultadas reconoció haberlo hecho.<br />
<br />
Pero los peluches también se heredan, puesto que el 14% de los padres admitió haber pasado su osito preferido a sus hijos.<br />
<br />
Tras recoger los 75.000 peluches olvidados en sus hoteles, la cadena Travelodge trabajó de forma excepcional para poder reunirlos con sus dueños. En muchos casos lo consiguieron. Suponemos la alegría que se llevarían al reencontrarse de nuevo. <br />
Sara Lasherashttp://www.blogger.com/profile/13509954303609633806noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1512184939094618042.post-35000691854995074412013-04-28T23:12:00.002+02:002013-04-28T23:15:21.098+02:00Lee mucho para conservar joven tu cerebro<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-drXrBocjg5o/UX2F_d7r4cI/AAAAAAAAAUc/29E1XxnPHNo/s1600/Libros.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="http://4.bp.blogspot.com/-drXrBocjg5o/UX2F_d7r4cI/AAAAAAAAAUc/29E1XxnPHNo/s320/Libros.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
El pasado 23 de abril celebramos el Día Internacional del Libro, una jornada en la que los lectores se lanzan a la calle a buscar algo que llevarse a los ojos y al alma. Un día para volver al cobijo de las letras impresas, rindiendo homenaje al arte de contar historias. Durante unas horas, nos adentramos en mil mundos distintos, expuestos en pequeñas casetas al aire libre que nos evaden del mundanal ruido y nos invitan a soñar.<br />
<br />
Todavía es mucha la gente que ama la lectura y valora tener entre sus manos un buen libro. Pero más allá de la satisfacción y el gozo interior que nos produce, la lectura estimula nuestra actividad cerebral, fortalece las conexiones neuronales y aumenta la reserva cognitiva del cerebro, lo que ayuda a protegernos ante enfermedades neurodegenerativas.<br />
<br />
Para que nuestro cerebro goce de buena salud, necesita que lo mantengamos activo, que lo ejercitemos. Sin embargo, y a pesar de que es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, no siempre dedicamos el tiempo suficiente a cuidarlo, de ahí que <strong>fomentar la lectura sea una de las actividades más beneficiosas para la salud. </strong>De hecho, en los últimos años han sido muchos los estudios que han relacionado el nivel de lectura y escritura con un aumento de la reserva cognitiva.<br />
Así, fomentar la lectura ayuda a retardar y prevenir la pérdida de la memoria, lo que a su vez permitiría retrasar la aparición de enfermedades como el Alzheimer.<br />
<br />
Además, mientras leemos<strong> obligamos al cerebro a pensar, a ordenar ideas, a interrelacionar conceptos, a ejercitar la memoria y a imaginar</strong>, lo que permite mejorar la capacidad intelectual estimulando nuestras neuronas. <br />
Sobre todo, las positivas!<br />
<br />Sara Lasherashttp://www.blogger.com/profile/13509954303609633806noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1512184939094618042.post-77023871026624268762013-03-08T12:55:00.003+01:002013-03-08T12:57:30.259+01:00La felicidad de los niños<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-B2SnTNe8FZg/UTm_swzrjHI/AAAAAAAAAUM/W-0S5gHFFJk/s1600/Ni%C3%B1os+felices.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-B2SnTNe8FZg/UTm_swzrjHI/AAAAAAAAAUM/W-0S5gHFFJk/s1600/Ni%C3%B1os+felices.jpg" /></a></div>
<br />
Lo que verdaderamente hace felices a los niños podría sorprendernos. La felicidad no es algo que uno pueda darle a un niño como un regalo. De hecho, los niños demasiado mimados (ya sea porque se les den demasiados juguetes o se les proteja emocionalmente en exceso) son más propensos a convertirse en adolescentes aburridos, cínicos y, en definitiva, infelices. Según Edward Hallowell, psiquiatra y autor de <span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><em>The Childhood Roots of Adult Happiness (Las raíces infantiles de
la felicidad adulta), </em><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">"los mejores indicadores de felicidad futura son internos, no
externos". Así, lo mejor que podemos hacer es ayudar a los niños a desarrollar recursos internos que puedan utilizar a lo largo de sus vidas.</span></span><br />
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"></span></span><br />
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Para averiguar si un niño es feliz o no, hay que aprender a leer las señales que emite constantemente. Un niño sabe muy bien cómo mostrarnos cuándo algo le hace feliz o lo entristece. Su carita puede iluminarse con una gran sonrisa cuando sus padres llegan a casa o puede llorar desconsoladamente cuando no encuentra su osito de peluche. Las señales muchas veces son obvias: un niño feliz sonríe, juega, exhibe curiosidad, muestra interés en otros niños y no necesita estimulación constante. Y al contrario, las señales de un niño desdichado son igualmente claras: es retraído, callado, no come mucho, no se involucra espontáneamente con otros niños, no juega, no hace preguntas, no ríe ni sonríe y habla muy poco.</span></span><br />
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"></span></span><br />
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Paul C. Holinger, profesor de psiquiatría del Centro Médico
Rush-Presbyterian-St. Luke's en Chicago hace las siguientes recomendaciones para criar niños felices:</span></span></span><br />
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"></span></span></span><br />
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: purple;"></span></span></span></span><br />
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: purple;">1.- Hacer sitio a la diversión</span></span></span></span><br />
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: purple;"></span></span></span></span><br />
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Aunque el entretenimiento constante y comer helado de postre puede ser
el sueño de todos los niños, lo que realmente les hace más felices es
algo más sencillo: jugar con sus padres. Por eso, hay que crear lo que se llama una 'niñez conectada', relacionarse y divertirse con ellos. <span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">El juego genera alegría, pero también es la forma en que nuestros hijos desarrollan habilidades esenciales para su futura felicidad. El juego no
estructurado le permite descubrir lo que les gusta hacer, lo cual puede orientarlos hacia una carrera o profesión que les satisfará. </span></span></span></span></span></span><br />
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: purple;">2.- Desarrollar sus talentos</span></span></span></span></span></span><br />
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: purple;"></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">La receta de Hallowell para crear felicidad de por vida incluye un
aspecto sorprendente: las personas felices son a menudo aquellas que dominan
una habilidad. Por ejemplo, cuando un bebé practica cómo lanzar una pelota,
aprende persistencia y disciplina, y luego experimenta
la dicha de tener éxito debido a sus propios esfuerzos.<br />
<br />
También obtiene el beneficio de ganarse el reconocimiento de otros por su
logro. Y lo que es más importante, descubre que tiene algo de control sobre su
vida: si trata de hacer algo, tiene la satisfacción de darse cuenta de que, con
persistencia, llegará a lograr lo que se propone. Los estudios muestran que
este sentimiento de control que se experimenta a través de dominar algo es un
factor importante que determina la felicidad adulta.<br />
<br />
<span style="color: purple;">3.- Tener un cuerpo sano</span></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: purple;"></span></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: purple;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Mucho sueño, ejercicio y una dieta saludable</span><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"> son importantes para el bienestar de todos, sobre todo de los niños.
Los pequeños hacen ejercicio de manera innata: enseguida se ponen a saltar, correr, escalar... Por otra parte, es importante prestar atención a poner orden en su vida: aunque algunos niños se adaptan fácilmente a distintos horarios y circunstancias, la mayoría de ellos es más feliz cuando tienen un horario establecido que les permite prever qué va a suceder a continuación.</span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: purple;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"></span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: purple;">4.- Dejar que se enfrenten a los problemas</span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: purple;"></span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Carrie Masia-Warner, psicóloga infantil y subdirectora del Instituto de
ansiedad y trastornos del estado de ánimo de la Escuela de Medicina de la
Universidad de Nueva York, ve la sobreprotección bienintencionada de los padres como un grave error:
“Los padres tratan de arreglar siempre las cosas para sus hijos, tratan de
hacerlos felices todo el tiempo. Eso no es realista. Los niños necesitan aprender a tolerar
algo de angustia, algo de desdicha. Hay que dejar que luchen, que resuelvan las cosas
por sí mismos, porque eso les permite aprender a enfrentarse a los problemas” .<br />
<br />
Hallowell está de acuerdo en que permitir que los niños pasen por diversas
experiencias, incluso difíciles o frustrantes, les ayuda a llenar la reserva de
fuerza interior que conduce a la felicidad. Ya sea que un niño tenga 7 meses de
edad y esté tratando de gatear, o que tenga 7 años y sufra dificultades con las sumas y
restas, aprenderá a arreglárselas con la
adversidad simplemente confrontándola una y otra vez hasta superarla con éxito.<br />
<br />
<span style="color: purple;">5.- Permitir que muestre su tristeza o enojo</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: purple;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: purple;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Cuando un niño al que queremos se va a un rincón a hacer pucheros en una fiesta de
cumpleaños, nuestra reacción natural podría ser empujarlo a unirse a la diversión,
pero es importante permitirle que esté infeliz. A Hallowell le preocupa que
“algunos padres se angustian cada vez que sus hijos sufren un poco de rechazo,
no los invitan a una fiesta de cumpleaños o lloran porque no obtuvieron lo que
querían”.<br />
<br />
Los niños necesitan saber que a veces es normal sentirse desdichados. Es,
sencillamente, parte de la vida. Y si tratamos de rescatarlo de cualquier
desdicha, podríamos estarle enviando el mensaje de que está mal sentirse
triste. Necesitamos dejarlos experimentar sus sentimientos, incluyendo la
tristeza.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: purple;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: purple;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: purple;">6.- Sé un modelo de conducta</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: purple;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: purple;"></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: purple;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: purple;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Para bien o para mal, los niños perciben el humor de sus padres. Incluso
los bebés pequeños imitan el estilo emocional de sus papás, lo cual de hecho
activa vías neuronales específicas. <span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">En otras palabras, cuando sonríes, tu hijo sonríe y su cerebro se
“prepara” para sonreír. <span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Si disfrutas de las cosas pequeñas de la vida y expresas a menudo qué te
hace sentirte agradecido, serás un modelo positivo de conducta para tu hijo.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: purple;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: purple;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: purple;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: purple;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Eso no quiere decir que haya que esconder las emociones negativas.
La tristeza es parte de la vida, pero al mismo hay que mostrar que siempre se puede encontrar un resquicio de esperanza.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: purple;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: purple;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: purple;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: purple;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: purple;">7.- Enseñarle a hacer cosas valiosas</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: purple;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: purple;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: purple;"></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: purple;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: purple;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="color: purple;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">A medida que van creciendo, los niños pueden aprender lo satisfactorio que
es ayudar a otras personas. Los estudios demuestran que la gente que hace cosas
positivas se siente menos deprimida. Incluso los niños pequeños pueden
beneficiarse de esta lección.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span>Sara Lasherashttp://www.blogger.com/profile/13509954303609633806noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1512184939094618042.post-81774824264866302822013-02-28T11:03:00.000+01:002013-02-28T11:03:00.880+01:00Medicamentos para enfermedades olvidadas<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-zYpEpRfNntg/US8nZ_cS3xI/AAAAAAAAAT8/WISQnGR7f50/s1600/Premio+BBVA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="http://3.bp.blogspot.com/-zYpEpRfNntg/US8nZ_cS3xI/AAAAAAAAAT8/WISQnGR7f50/s320/Premio+BBVA.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
También de buenas noticias vive el hombre. En el año dedicado a las enfermedades raras, la fundación <strong>Medicamentos para enfermedades olvidadas </strong>ha sido galardonada con el premio BBVA por "desarrollar y distribuir tratamientos nuevos y accesibles para enfermedades ligadas a la pobreza", entre ellas, el <a href="http://www.elmundo.es/elmundosalud/especiales/2005/chagas/index.html">chagas</a>, la <a href="http://www.elmundo.es/elmundosalud/documentos/2005/11/malaria.html">malaria</a>, la <a href="http://www.elmundo.es/elmundosalud/especiales/2009/05/enfermedades_viajero/enfermedades/25.html">leishmaniasis</a> o la <a href="http://www.elmundo.es/elmundosalud/2006/03/15/biociencia/1142426960.html">enfermedad del sueño</a>.</div>
<div style="text-align: justify;">
El jurado de los Premios destaca que desde su creación en 2003, la fundación ha desarrollado y puesto a disposición de los pacientes, a través de los sistemas nacionales de salud, <strong>seis nuevos tratamientos para enfermedades olvidadas</strong>. Estas patologías afectan a "las poblaciones más vulnerables del mundo", por lo que se han distribuido estos fármacos especialmente en Latinoamérica, Asia y África.</div>
<div style="text-align: justify;">
Y es que a estas patologías, que generan el 90% del coste en salud del mundo, se les dedica sólo un 10% de la inversión en investigación.</div>
<div style="text-align: justify;">
Las enfermedades olvidadas afectan a mucha población, pero se trata de personas que no despiertan interés económico y que no pueden sostener un mercado, razón por la cual no se realizan inversiones en este sector. Sin embargo, para subsanar esta deficiencia, la fundación ha adoptado un modelo basado en asociaciones como la Organización Mundial de la Salud y la Panamericana de la Salud, autoridades nacionales, agencias regulatorias, institutos de investigación, compañías farmacéuticas y organizaciones no gubernamentales.</div>
<h3 style="text-align: justify;">
Muchos afectados y poco dinero</h3>
<div style="text-align: justify;">
Se estima que <strong>más de 1.000 millones de personas</strong> -una de cada seis en el mundo- padece alguna de las 17 enfermedades tropicales consideradas olvidadas por la OMS. Y, de ellas, 500 millones son niños. <strong>Estas enfermedades causan medio millón de muertes al año</strong>. Si a estos datos se añaden las de otras patologías ligadas a la pobreza como la malaria, la población afectada llega a los 3.000 millones de personas.</div>
<div style="text-align: justify;">
La institución es un organismo independiente, autosuficiente y sin ánimo de lucro cuyo objetivo es <strong>mejorar el acceso y la entrega de medicamentos esenciales y suministro médico de alta calidad</strong> al precio más reducido para países de medios y bajos ingresos. Nació hace 10 años por la iniciativa conjunta de siete instituciones públicas y privadas: Médicos sin Fronteras, Consejo Indio de Investigación Médica, Instituto de Investigación Médica de Kenya, Ministerio de Salud de Malasia, Instituto Pasteur (Francia), la Fundación Oswaldo Cruz (Fiocruz) de Brasil, y el Programa Especial para la Investigación y Entrenamiento en Enfermedades Olvidadas de la Organización Mundial de la Salud (OMS).</div>
<div style="text-align: justify;">
Con <strong>un equipo de unas 120 personas</strong> repartidas en sus sedes de Suiza, Brasil, Congo, Kenia, India, Malasia, Estados Unidos y Japón, coordina una red de colaboradores que integra un total de 600 personas que trabajan en contacto con las instituciones públicas y privadas que se implican en cada proyecto concreto.</div>
<h3 style="text-align: justify;">
Implicar a diferentes instituciones</h3>
<div style="text-align: justify;">
El objetivo es descubrir y desarrollar nuevos tratamientos para las <strong>'enfermedades olvidadas' y para otras ligadas a la pobreza</strong>, asegurándose además de que sean accesibles de forma equitativa para la población de los países más desfavorecidos. Dadas las condiciones de los destinatarios, el tratamiento ideal debe tener las propiedades de ser administrado oralmente, ser seguro, eficaz, de bajo costo y corta duración. "<strong>El diagnóstico debe ser sencillo</strong> y el hecho de que sea oral y de corta duración es para evitar que tengan que desplazarse horas o incluso días para recibir un tratamiento hospitalario", afirman desde la fundación.</div>
<div style="text-align: justify;">
Asimismo, la estrategia consiste en detectar la necesidad de un tratamiento e implicar tanto a instituciones públicas como privadas, incluidos laboratorios farmacéuticos, para desarrollarlo, producirlo y distribuirlo. Entre los numerosos éxitos destaca el tratamiento para la enfermedad del sueño: "Fue un gran cambio -dicen desde la fundación-. Era difícil entrar en un hospital sabiendo que al usar medicinas derivadas del arsénico, un 5% de los pacientes iban a morir por la toxicidad del tratamiento. Pero no teníamos otra solución porque la enfermedad del sueño mataba al 100%".</div>
<div style="text-align: justify;">
Actualmente se está promoviendo la investigación para tratar otras dos enfermedades: la filariasis y el VIH pediátrico. Así, la fundación tiene en marcha un total de 30 proyectos en diferentes etapas del proceso y 11 de ellos son candidatos a generar nuevos fármacos. Si todo va bien, podríamos tener un tratamiento único para tres enfermedades ligadas a la pobreza con un precio mucho más bajo que los que tenemos ahora mismo. </div>
<div style="text-align: justify;">
En definitiva, un poco de luz para tanta sombra.</div>
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</div>
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</div>
Sara Lasherashttp://www.blogger.com/profile/13509954303609633806noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512184939094618042.post-30222890262604442912011-12-28T10:07:00.003+01:002011-12-28T10:13:09.074+01:00La actitud cuenta (y mucho)<p>¿No sería maravilloso que pudiéramos despertarnos todos los días de buen humor, con la autoestima por los aires, encantados de la vida y de todo lo que nos rodea? Para eso no es necesario que las cosas nos vayan siempre bien, sino que nos sintamos agradecidos y orgullosos de lo que tenemos. </p><br /><p><br /><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dyd3SU8e1mTN2gNXpz58u60y8XE39SwilDYtn2EPW3s8mXzGnhSZliRdOO7ppr2P9OLOzT7z0OuyN7mv0UUYw' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></p>Sara Lasherashttp://www.blogger.com/profile/13509954303609633806noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1512184939094618042.post-82323580415182617292011-12-21T10:21:00.002+01:002011-12-21T10:37:55.968+01:00Que nadie nos quite las ganas de reírUn anuncio enternecedor, de esos que nos gustan ver en momentos difíciles.<br /><br /><br /><br /><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dyYoXvqJ7HE9fqUKFxdrejAo9EXG6jUCYplhqwPlsRkpgsl83ffqNmLI1x9mdLxafDrIXH9rSolP1sESYp-Nw' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe>Sara Lasherashttp://www.blogger.com/profile/13509954303609633806noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512184939094618042.post-1620536343700745622011-12-20T10:06:00.003+01:002011-12-20T13:34:25.358+01:00Canción de NavidadPara mí, <em>"Fairytale of New York"</em> <span style="color:#333399;">(</span><span style="color:#333399;">The Pogues</span><span style="color:#333399;">)</span> es la más bonita de todas...<br /><br /><br /><br /><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dz4uDVb98GzgB1Sutu0lvgE0o50-QJ54BAH4dstJKm--sWzFuYuU-uPlqD9wZa9tuptBeGPCJdDmlvyl88T' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe><br /><br />La letra no tiene desperdicio, es lo mejor de la canción:<br /><br /><br /><br /><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dxwtA8BDb50zztTT4nnszKUp2iWsdEl4Y0xCmkBSqWlMBLVaTrQzW98zaMCvKKNyiRmxRkOxR4qoq7KRh1qCA' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe>Sara Lasherashttp://www.blogger.com/profile/13509954303609633806noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1512184939094618042.post-56661428940747632252011-11-03T10:30:00.002+01:002011-11-03T10:34:43.442+01:00¿No es bonito?<a href="http://1.bp.blogspot.com/-F-DUcUX3uqQ/TrJfWLAcNQI/AAAAAAAAATw/HK0o6QBJmAA/s1600/Filosof%25C3%25ADa.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 226px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5670699715329275138" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-F-DUcUX3uqQ/TrJfWLAcNQI/AAAAAAAAATw/HK0o6QBJmAA/s320/Filosof%25C3%25ADa.jpg" /></a><br />Y muy valiente. Se merecía el aprobado...Sara Lasherashttp://www.blogger.com/profile/13509954303609633806noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1512184939094618042.post-84428422183617466422011-09-12T11:03:00.007+02:002011-09-12T11:23:08.408+02:00<span style="color:#6666cc;"><em><span style="font-size:130%;">No hay ninguna edad en la que dejemos de cambiar el cerebro. Lo único que detiene su evolución es el hábito de pensar, actuar y sentir del mismo modo por el resto de tu vida.</span></em><br /><em><span style="font-size:130%;"></span></em><br /><em><span style="font-size:130%;color:#6600cc;"></span></em></span><br /><em><span style="font-size:130%;color:#6600cc;"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 223px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5651400316448561410" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-pQ5mT5ZzMDM/Tm3OpTlyWQI/AAAAAAAAATo/-zREyzXevck/s320/cerebro-enchufe.jpg" /></span></em>Sara Lasherashttp://www.blogger.com/profile/13509954303609633806noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1512184939094618042.post-49727928657854624222011-07-25T07:48:00.007+02:002011-07-25T13:32:58.857+02:00"Hay quienes pasan por el bosque y sólo ven leña para el fuego"<a href="http://4.bp.blogspot.com/-oYgwkuDnriA/Ti1JswehosI/AAAAAAAAATg/N5BB8tFnpxA/s1600/bosque-1.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5633239742186365634" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-oYgwkuDnriA/Ti1JswehosI/AAAAAAAAATg/N5BB8tFnpxA/s320/bosque-1.jpg" /></a> Qué penica y qué desazón.<br /><br /><div>Afortunadamente, aún quedan personas con una sensibilidad especial, personas que son capaces de ver en cada cosa que les rodea una magia especial, personas que no se pliegan a los imperativos de lo que se considera 'estrictamente necesario' para la supervivencia. </div><br /><div>La verdadera vida, la que merece ser vivida, se contempla desde otro ángulo. La mirada entonces se recrea y deleita entre tanta belleza. Y entonces sólo cabe gratitud. Aquéllos que sólo ven la leña entre el maravilloso paisaje no entienden de sutilezas, pero su visión les llevará inevitablemente, tarde o temprano, a la decepción más absoluta. Aunque durante un tiempo permanezcan calentitos en sus casas.<br /></div><br /><div></div>Sara Lasherashttp://www.blogger.com/profile/13509954303609633806noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1512184939094618042.post-75009686435506109662011-06-24T13:44:00.003+02:002011-06-24T14:09:37.965+02:00Un equipo de fútbol que no conoce el golÉsta es una historia preciosa sobre un equipo de pequeños futbolistas que nunca ha marcado un gol. Sin embargo, lejos de desanimarse, sueñan con el día que marcarán el primero. Hasta entonces, ponen toda su energía en pasarlo bien y en aprender. El gol ya llegará...<br /><br /><br /><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dzjSKvzzaPqFEwbiT2JQhPcOuxCKLS0p_98rMWcUko2EmOk3y01WPGKOyNP7Cw9IX0AlBIRksoV9qzN578u' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe>Sara Lasherashttp://www.blogger.com/profile/13509954303609633806noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1512184939094618042.post-31739104295782291862011-05-31T14:11:00.003+02:002011-05-31T14:13:44.853+02:00<span style="color:#993399;"><span style="font-size:130%;">"Cuando tienes un</span> <span style="font-size:180%;">porqué,</span> <span style="font-size:130%;">puedes con cualquier</span> <span style="font-size:180%;">cómo</span>"</span><br /><span style="color:#993399;"></span><br /><span style="color:#993399;"></span>Sara Lasherashttp://www.blogger.com/profile/13509954303609633806noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512184939094618042.post-65663002983080538632011-05-12T18:40:00.000+02:002011-05-13T22:29:16.277+02:00HaikuTruenos inminentes,<br />hojas sucias en mi cara.<br />A lo lejos, se ve claro.Sara Lasherashttp://www.blogger.com/profile/13509954303609633806noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1512184939094618042.post-90850813831419388942011-04-19T17:18:00.005+02:002011-04-19T19:33:16.433+02:00EMPATÍA<p>Una sola palabra que engloba todo. Cuatro sílabas que contienen la clave de la felicidad humana. Quizás la panacea a nuestras deterioradas relaciones socioafectivas. Sinónima de amor, solidaridad, respeto y comprensión. Una cualidad que puede ser aprendida y dominada sin demasiado esfuerzo, simplemente abriendo el corazón. </p><br /><p>La empatía se puede definir como la capacidad de una persona de percibir lo que siente otra en una situación determinada, o como un sentimiento de 'participación afectiva'. Si hiciéramos de ella la asignatura más importante de Primaria, otro gallo nos cantaría. Fomentar la empatía en la escuela y a edades muy tempranas podría ser una herramienta muy poderosa para educar la sociabilidad y la solidaridad entre las personas, las cuales son, a su vez, instrumentos básicos para alcanzar la felicidad. Y la primera (y más importante) lección que nos da la vida es la necesidad de ser feliz.</p><br /><p>Cuando empatizamos con alguien, cuando nos ponemos en su lugar -participando de sus penas y alegrías- nos estamos humanizando y, al mismo tiempo, nos estamos dando la oportunidad de liberar el torrente de sentimientos que tenemos agazapados en nuestro interior. Como al otro se le ve como una prolongación del Yo, se ponen menos barreras a la 'exhibición' de nuestras emociones. </p><br /><p>En este sentido, reconozco que soy aprendiz de 'exhibicionista emocional', aunque todavía me queda mucho camino por recorrer. Cuando me dejan o cuando no me lo ponen demasiado difícil, tanto en la vida familiar como social y laboral, trato de interaccionar con plenitud; esto es, no sólo con ideas, sino también con emociones. Cada vez me interesan menos los departamentos estancos. Creo que es un error separar las emociones del resto de pensamientos, y menos aún reprimirlas. Somos un todo, e interaccionamos en toda nuestra dimensión con el grupo. Eso sí, la forma de comunicar esas emociones debería ser la más respetuosa y humilde posible. Aún así, seguimos teniendo miedo de mostrar nuestra empatía hacia los demás, de abrir las manos...</p><br /><p>Además, todavía son muchas las personas que dividen su vida y su 'Yo' en parcelas estancas, convencidas de que actuar como un todo en su día a día sería una muestra de debilidad. Quizás tampoco sabrían hacerlo. Pero tarde o temprano, todo se contagia. Así es la Naturaleza. No se puede ir contra ella, ya se darán cuenta. Los seres humanos somos agentes de cambio, no podemos perpetuarnos en algo que no funciona.</p><br /><p>He aprovechado este momento de introspección para ver de nuevo el documental titulado <em><span style="color:#3366ff;">"Pensando en los demás"</span></em> que se grabó en la escuela de Kanasawa (Japón). En él se demuestra que cuando se enseña a los niños a empatizar con los demás, se les está abriendo una puerta para liberar sus propios sentimientos y entender el mundo que les rodea. Gracias a eso, en el futuro tendrán los recursos suficientes para entender las necesidades, sentimientos y problemas de los demás y sabrán responder correctamente a sus reacciones emocionales.</p><br /><p>Y, sobre todo, entenderán que la empatía es lo que nos hace iguales a todos los seres humanos, procedan de donde procedan, y sean de donde sean.</p><br /><p><br /><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dwMe7vIA0f4zzFyvMVGdvMYo31I4ml3wJePGyGeRo5sgGgOUdJM6mt2n3hZ0xr0ZapzvhKgw4VlhzC8oCaGsQ' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></p>Sara Lasherashttp://www.blogger.com/profile/13509954303609633806noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1512184939094618042.post-89772402858369277612011-04-07T12:53:00.005+02:002011-04-07T13:04:16.686+02:00Lo que no consigan los chinos...Primero fueron los "Todo a 100", luego las galerías con artículos a gran escala, más tarde se hicieron con los bares de tapas y los concursos de tortilla de patatas. Y ahora resulta que tocan la guitarra española como Paco de Lucía, y eso que éstos apenas tienen 5 años. Las guitarras parecen contrabajos al lado de esos pequeños cuerpecitos...<br /><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dxtQ6C1Y1Hsn23cU3oCtKFhOvWF73yQ7aC1n8kU9G0BBwRs-zT-0bB4kyNVDUAdQn2Vu8-PqiWvEVDdFyB-xQ' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe>Sara Lasherashttp://www.blogger.com/profile/13509954303609633806noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1512184939094618042.post-91036226573407042702011-04-06T09:32:00.007+02:002011-04-06T11:21:14.820+02:00Los beneficios de 'quedarse en blanco'<p align="justify"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-GW4x0ydUVHQ/TZwvwr36pvI/AAAAAAAAASw/dJMbGl6nT9w/s1600/1302013696_0.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 376px; DISPLAY: block; HEIGHT: 260px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5592397350744794866" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-GW4x0ydUVHQ/TZwvwr36pvI/AAAAAAAAASw/dJMbGl6nT9w/s320/1302013696_0.jpg" /></a></p><br /><p>¿Es posible que, ante cualquier dolor de tipo físico y mental, el poder de la meditación fuera igual de fuerte que un analgésico? ¿Podemos ahorrarnos una pasta en medicamentos recurriendo a esta técnica milenaria oriental? Pues parece ser que sí, que gran parte de los dolores que sufrimos podrían mitigarse o mejorar con la práctica diaria de la meditación. </p><br /><p>Poco a poco, comienzan a demostrarse de manera científica sus beneficios. Y eso que cuando se habla de "medicinas alternativas" siempre hay personas de poca fe que se aferran a la falta de evidencias cuantificables para dudar de sus virtudes. Sin embargo, cada vez son más los seguidores de esta técnica que ponen sobre la mesa su utilidad. </p><br /><p>Así, un grupo de investigadores de la universidad de Carolina del Norte ha publicado en la revista 'The Journal of Neuroscience' un trabajo con 15 voluntarios jóvenes sin ninguna experiencia en meditación. De él se desprende que dedicar unos minutos al día a meditar puede tener un amplio efecto contra el dolor (incluso superior en algunos casos a los de analgésicos y a los opiáceos clásicos como la morfina). Los participantes recibieron cuatro días de 'formación' para familiarizarse con la meditación antes de comenzar el ensayo. </p><br /><p>Lo hicieron con un monitor con 10 años de experiencia que fue introduciéndoles en esta técnica, que consiste en ir centrándose en el ritmo de la respiración hasta lograr dejar la mente en blanco de cualquier otro pensamiento. Posteriormente, les provocaron un dolor 'tolerable' en la pierna mediante calor intenso. Tras observar su reacción cerebral mediante un tipo de resonancia magnética, se observó que las imágenes cerebrales tomadas después del estímulo mostraron una reducción del 40% del dolor (aunque con un amplio rango de unos sujetos a otros: desde el 11% de unos hasta el 93% en el mejor de los casos). Según los investigadores, esta media está por encima del 25% de reducción del dolor que se logra con la morfina. </p><br /><p>La clave de este éxito radica en que la meditación actúa a diferentes niveles cerebrales al mismo tiempo, por lo que no se puede ceñir su acción a un sólo punto del cerebro, sino a varias áreas. Vamos, que supone una mejora del estado físico y mental general. </p><br /><p>Así que lo que toca ahora es empezar a ser conscientes de nuestra respiración y a quedarse en blanco más a menudo. Dejar a un lado por unos instantes todo lo que ocurre a nuestro alrededor (ya volveremos luego) y dirigir nuestra atención a la propia consciencia o al propio estado de concentración. Así se erradicará, al menos, el 40% de nuestros males. </p>Sara Lasherashttp://www.blogger.com/profile/13509954303609633806noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512184939094618042.post-7267271926436573582011-02-23T16:47:00.004+01:002011-02-23T16:57:16.750+01:00Una moneda al aire<a href="http://2.bp.blogspot.com/-tiDxqkNx1yg/TWUsP1ifoDI/AAAAAAAAASo/NU6pjhrnxq0/s1600/moneda%2Bal%2Baire%2B-ingl%25C3%25A9s-.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 307px; DISPLAY: block; HEIGHT: 345px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5576912364149645362" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-tiDxqkNx1yg/TWUsP1ifoDI/AAAAAAAAASo/NU6pjhrnxq0/s320/moneda%2Bal%2Baire%2B-ingl%25C3%25A9s-.jpg" /></a><br />Cuando estés enfrentado a dos opciones, sólo tienes que tirar una moneda al aire.<br /><br />No para que resuelva tus dudas, sino porque en ese breve instante en que la moneda está en el aire..., de repente sabrás lo que estás buscando. <div></div>Sara Lasherashttp://www.blogger.com/profile/13509954303609633806noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512184939094618042.post-40752287826807839892011-02-02T10:16:00.007+01:002011-02-02T10:25:29.358+01:00<div align="justify"><span style="color:#339999;"><em>"Vale, tenemos razones para sentirnos descorazonados y negativos, pero no hay nada bueno en ese estado de lamento. Sólo una rutina gris y el frío suelo pisoteado. Una vez sabes lo que pasa, es mejor mirar hacia adelante porque lo mejor del futuro es que no está escrito y tú tienes la posibilidad de hacerlo. No podemos cambiar el mundo nosotros solos, pero sí podemos hacer el camino más transitable y de buen humor. De ahí al bienestar quizás haya sólo un paso".</em><br /><br /></span><span style="font-size:85%;">Buenafuente dixit.</span></div><div align="justify"><span style="font-size:85%;"></span> </div><div align="justify"><span style="font-size:85%;"></span> </div>Sara Lasherashttp://www.blogger.com/profile/13509954303609633806noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1512184939094618042.post-65411989215171907292011-02-02T09:12:00.002+01:002011-02-02T09:27:45.637+01:00Para ti<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dyXkK4Rgq_gyjh8OGTelbl1rGi9P7badoGdUt2oYAscRj7WziP04W5mztUHjrIyJ3ns1J0raF2Wo-YEOPUjAg' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe>Sara Lasherashttp://www.blogger.com/profile/13509954303609633806noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1512184939094618042.post-65493273129187987592010-12-29T08:30:00.001+01:002010-12-29T11:55:50.096+01:00Besando ranas<a href="http://3.bp.blogspot.com/_5F2aqwiJF3A/TRsPmLedL0I/AAAAAAAAASc/NG_mtdz5-Uo/s1600/rana.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 248px; DISPLAY: block; HEIGHT: 203px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5556051713881616194" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_5F2aqwiJF3A/TRsPmLedL0I/AAAAAAAAASc/NG_mtdz5-Uo/s320/rana.jpg" /></a><br /><div>Qué bueno. Acabo de leer que para encontrar a tu príncipe -o princesa- azul hay que conocer antes a un número determinado de aspirantes a media naranja. Así, con las estadísticas en la mano, la estrategia óptima sería rechazar primero al 37% de los pretendientes antes de decidirse por uno solo para toda la vida. Algo que ya intuíamos todos pero para lo que no teníamos una medida exacta. Ahora la fórmula se presenta como imbatible, ya que, según los especialistas en psicología evolutiva de la <em>London School of Economics</em>, "no se trata sólo de ciencia, sino que responde a pruebas absolutas, a matemática pura".</div><br /><div>Visto de esta manera, los habitantes de un pueblo pequeño tienen más posibilidades de encontrar el amor que los de una gran ciudad, ya que, por ejemplo si una mujer vive en una población de 50.000 habitantes puede esperar conocer en toda su vida a 10 maridos potenciales. Así que sólo tendría que rechazar a los primeros cuatro candidatos para encontrar a su pareja matemáticamente ideal. Pero si esta misma mujer viviera en una ciudad como New York, tendría que dejar plantados a 369 pretendientes (de 1.000 maridos potenciales) para dar con su media naranja. Qué agotador, ¿no? Eso explicaría por qué las personas se casan más tarde en las grandes ciudades y por qué hay más solteros en ellas que en los pueblos. Y también explicaría el éxodo a las grandes urbes, que a nadie le gusta quedarse sin probar :-). </div><br /><div>Y hay a quien esto le parecerá romántico. Convertir el amor en una fórmula matemática es de locos. Pero la visión de que hay una sola persona (en un planeta habitado por más de 6.000 millones de seres humanos) para cada uno de nosotros es todavía más absurda. Así que, al menos, la estadística nos da más para elegir. Está claro que cuanto más prueba uno, más sabe lo que no le gusta.</div><br /><div>De todas formas, el azar es el encargado muchas veces de provocar encuentros y desencuentros, con lo cual hay personas que tienen la suerte de salirse de las estadísticas. Aún así, las relaciones luego sólo dependen de lo que uno haga con ellas, de lo que sepas dar y lo que hayas aprendido a esperar. Y menos mal que esto es así, porque si dejáramos el amor en manos del destino, cuántas veces podría pasar a nuestro lado sin ni siquiera darnos cuenta. Se me ponen los pelos de punta sólo de pensar que el tren no sólo pudiera pasar una única vez en la vida sino que tal vez no tuviera parada en mi estación. Menudo estrés. </div><br /><div>Prefiero pensar que si la cosa funciona es porque uno ha puesto toda la carne en el asador por alguien que cree que merece la pena, que no existen príncipes a los que esperar ni una única princesa a la que amar. Que el amor crece si nosotros hacemos lo posible por que sea así. Al fin y al cabo, nadie dijo que esto fuera fácil y seguramente nadie quiere que lo sea.</div><br /><div>Pero como la pasión es siempre fusional, tenemos bien arraigada en la conciencia (más bien en la inconsciencia) la ilusión del otro que nos completa, alguien con quien mimetizarnos y con quien podamos ser "dos en uno". Y eso, que se sepa desde ahora mismo, no es más que una reminiscencia que yo llamo 'uteral'; es decir, que proviene del vientre materno. Una especie de nostalgia de aquel tiempo en el que fuimos dos corazones latiendo al tiempo. Suerte tenemos los que navegamos en aguas revueltas de un embarazo traumático y un parto complicado, que aunque no tuvimos la oportunidad de experimentar semejante fusión intrauterina, nos libramos ahora del sentimiento de soledad existencial que aqueja a todos los que, habiéndose sentido amados y protegidos en el vientre materno, buscan el amor eterno entre príncipes de cuento.</div><br /><div>A mí es que nunca me ha gustado besar ranas.</div><br /><div></div><br /><div></div>Sara Lasherashttp://www.blogger.com/profile/13509954303609633806noreply@blogger.com1